<< 回列表 情感 长情的爱,需要两个人在一起没有压力

每段历史都有每段历史的情诗,每个时代都有每个时代的情歌,每个人都有每个人的爱情。在年轻的时候,对爱情的想象和经历让自己慢慢在爱与不爱中思考、选择、期待、遇见、踌躇、坚定…

 

那么,怎么判断两个人在一起合不合适呢?有人说,要门当户对;有人说,要被追到cry;有人说,要性格互补;有人说,要很浪漫;有人说,要他/她很爱我;有人说,要不离不弃;还有人说,要爸妈同意…这些或许都没有错。但是,长情的爱最需要的并不是这些,而是两个人在一起轻松自然,没有压力。

 

在快速发展的现代社会,压力山大几乎是所有人面对的困境。每个人都有自己的事情,都要面对来自家庭、人际关系、学业、工作乃至身心疾患带来的压力。忙碌的社会让我们停不下追逐的脚步,让心情无处倾诉,让柔弱无处依靠。每一段旅程,都有努力和隐忍的痕迹。

 

在这样的背影下,人很多时候都是压抑的,因为,人都想展现出自己最美好的一面,最理性的一面,最温柔的一面。保持情绪和行为的稳定,是社会的需要,也是被他人接纳和认可的需要,更是自身发展的需要。

 

心理学中,有一个非常有名的理论,叫做有限自制力理论。这个理论认为,人的自我控制能力是要消耗心理能量的,但是心理能量在一定的时间内是非常有限的,消耗到一定程度,人的自控能力就会倾于崩溃,濒临爆发。当然,心理能量就像肌肉一样,如果有一段时间的放松,也会得到不断修复和自然恢复。

 

近期,国外的心理学研究者根据有限自制力理论做了这样一项研究。研究者招募到59对情侣,随机分为两组。让两组被试都看一段长6分钟的视频,视频下方有干扰字幕(字幕内容与视频内容没有丝毫关系),字幕背景非常突出,很容易吸引人的注意。

 

研究者告诉其中一组被试,不允许注意下方的字幕,如果不小心看了一下,要很快把注意力转移到视频当中去(能量消耗组)。在这种条件下,被试不得不压抑自己不去看字幕,但是实际上又很难不去看(就像要求你不去想一件事情的时候,反而会越来越想),非常耗费其心理能量。对于另一组被试,则没有这样的要求,告知他们随便观看(对照组)。视频结束以后,用心理学的测量方法测量伴侣之间的亲密伴侣攻击性(Intimate Partner Aggression)。

 

结果发现,能量消耗组的被试,有更多的消极情绪,脾气更加暴躁,伴侣之间的攻击性更高。

 

在这个研究中,仅仅是短短6分钟的能量消耗就可以得到较为明显的攻击性的改变。伴侣生活中更大的彼此消耗的后果可想而知。

 

生活中,哪些行为和方式容易消耗对方的心理能量呢?看了下面的问题你就大概知道了。1~7分评分,1=非常不符合我,7=非常符合我,如果分数偏高的话,自己就该反思了。

 

(1)我喜欢朝对方发脾气;(2)我很多时候都没有及时回对方的消息,甚至不回;(3)我偶尔嘲笑对方的缺点;(4)我和对方在很多时候意见都不一致;(5)我喜欢反复提对方的缺点;(6)对于对方改变不了或很难改变的缺点,我喜欢抱怨;(7)我经常改变对方的计划或安排;(8)在公众场合,有时候我让对方很难堪;(9)我在对方面前,是非常强势的;(10)对方有时候说,我没有理解Ta,不懂Ta;(11)我们常常因为一些小事而争执;(12)在对方需要我的时候,我往往都很忙;(13)我对Ta的很多行为和经济都有所限制;(14)对方在我面前一直表现得很温顺;(15)我总喜欢把Ta和前任相比较…

 

问题还有很多,你符合的程度是多少呢?

 

有的人结婚了,所有人都很惊讶,都觉得似乎并不般配,但是她们相守了一辈子。有的人离婚了,所有人也很惊讶,都觉得门当户对,爱情甜蜜,应该相守一辈子。

 

最美的情话,不是海枯石烂,而是垂帘低喃。我缝着衣裳,你打开窗,叫我看一看月亮,一个抬头,一个微笑,两个人的世界。

 

长情的爱,不在于物质的满足,而在于精神的愉悦。两个人在一起轻松自然,没有压力,才能终成眷属,白发如初见。

来源:壹心理 文/陈武

本主题帖发布于 2015-08-26 11:02:19,共有930 次浏览, 回复: 97 条。
樱桃小丸子
最重要的是开心
秋天的落叶
最美的情话,不是海枯石烂,而是垂帘低喃
紫水晶
坦诚相待
下一秒说爱你
每个人都有每个人的爱情,做自己就好
半城烟沙
开心最重要
曲终人散。
懂比爱更重要
最爱的是你
长情的爱,不在于物质的满足,而在于精神的愉悦
女汉子也会哭
两个人要坦诚相待
苦涩旳微笑つ
真正对你好的人
你是我的眼
每一段旅程,都有努力和隐忍的痕迹。
Cute° 寂寥
长情的爱,不在于物质的满足,而在于精神的愉悦
久而久暖@
看自己能不能得到满足
Eternal拾忆
谈恋爱次数多了就会麻木
我的名字叫美眉
希望两个人可以坦诚相待
牛奶﹠巧克力
每段历史都有自己的故事
你在哪?
相处的可以很舒服
忍不住想哭
最美的情话,不是海枯石烂,而是垂帘低喃
 小沫つ
找一个人可以相守到老
love girl
两个人可以很舒服的相处,那种感觉很美好
不要笑我
有的时候吵架是难免的嘛
唱给你听
自己的选择自己负责
念丶那些曾经╮
谁还没点烦心事啊
流年*花语
每个人有每个人的标准
2货很单纯
都需要一个磨合期
37度的爱
也许这就是所谓的合适吧
雨一直下
生活中的摩擦在所难免
待我长发及腰
每个人都有自己喜欢的东西,要坚持
哭得像个孩子っ
有压力才有动力
终究是场空わ
最重要的是舒服
三叶草的秘密
合适不合适真的没有那么多界定,就是看两个人能不能相处的来
舍不得
每个人都需要自己的空间
低調的濫情丶
长情的爱,不在于物质的满足,而在于精神的愉悦
小幸福~
什么时候能找到对的那个人嗯
疯狂de青春
两个人在一起轻松自由才是关键
[浅唱ing]
有的时候我们总是善于展现自己美好的一面
FAIR-晓!
微笑面对这生活
人生不相信眼泪
开心最重要
第五维度
爱情是需要两个人共同经营的
花开的季节
很舒服的关系
习惯就好
幸福 不是那么简单的
爱believe
每个人都有自己的事情
爱紫色~
现在很多人的婚姻都不幸福
无印良品
最重要的是快乐
恨??
有些人一转身就是一辈子
虹之间
有的时候就想安安静静的过自己的生活
*!怡依!
爱情需要两个人共同努力
欧美范儿
最重要的就是轻松自在
果果子
真正的爱情不是海枯石烂,而是彼此陪伴
へ青春综合症
刚开始人都想展现自己美好的一面
「這么近
每一段旅程,都有努力和隐忍的痕迹。
月月
并不是所有的人都想要这样的生活
等待戈多
做真实的自己
懒虫姑娘
长情的爱,不在于物质的满足,而在于精神的愉悦
永远的7号
婚姻就是不断地沟通
memory
最重要的是轻松自在
快乐的小孩
在一起很舒服没有压力才是最好的状态
乱了分寸的心动
愿得一人心,白首不分离
只爲你執著
珍惜彼此
陌陌
爱不只是说说而已,是做出来的
含羞草
最美的情话不是海枯石烂,而是相互陪伴
仙人掌
很多已经结婚的同学确实都不太幸福
名扬
找到合适的人不容易
绚丽的花
每次打电话都会催婚
秋天的落叶
每段感情都不一样
回忆の记忆
不要压抑自己的感情,想说什么就说
╰故作姿态、
爱情再甜蜜也是有期限的
最爱的是你
只有自己才会真正的对自己好
念一份执着
爱是需要彼此坦诚相见
Cute° 寂寥
很羡慕啊
你在哪?
爱情有的时候就是没有原因的
小妞爱吃冰激凌
鞋子合不合适只有脚知道
hehe
两个人在一起开心最重要
海贼王
长情的爱需要在一起没有压力
37度的爱
每个人的内心深处都有一个深爱着的人
╰☆思念つ寄给了谁
再灿烂的美好未来都敌不过温暖踏实的现在
被偷走的那五年
爱情不只是说说而已,是需要去做的
终究是场空わ
最美的情话是我一直都在
三叶草的秘密
两个人需要互相信任,给对方空间
卖火柴的小女孩
重要的是两个人在一起舒服
小幸福~
性格互补好还是相似好呢
疯狂de青春
结婚不只是两个人的事情,还关系两个家庭
卡耐基~
结婚好麻烦
[浅唱ing]
两个人之间有默契
、意相随
最重要的是沟通
宿名?!
最关键的是轻松自由
爱紫色~
有的时候压力是源于自己
夜的钢琴曲
都需要磨合的嘛
冬儿
压力也是动力
~~~冷~~~
感情还是需要磨合的
流年*花语
爱情有的时候也是很麻烦啊
萌妹子
长情的爱,不在于物质的满足,而在于精神的愉悦
永不放弃
找个合适的人不容易
~~~冷~~~
沟通很关键
鱼··
最美的情话,不是海枯石烂,而是垂帘低喃
森浓不绿~~
最关键的是舒服
悲伤逆流成河
好幸福
蓦年°
幸福还是要争取的
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